IMG_20151103_134055

Jak zaplanowac witarianski posilek

Dzisiejszy artykul jest pisany na prosbe czytelniczki Moniki i dotyczy planowania posilkow. jak zorganizować takie posiłki a szczególnie dla całej… Czytaj dalej »

13932933_1752120981742369_4148681656193058991_n

Zuzia 15-letnia weganka

3 dni temu moja kochana Zuzia ukonczyla 15 lat. Nie moglam pominac tego postu, nie wspomniec o mojej coreczce, ktora… Czytaj dalej »

13901573_1445027162193949_911265475577491391_n

W jaki sposob ukoic nerwy.

Zyjemy w pospiechu czesto w ciaglym stresie, ktorego nie sposob zawsze uniknac. Stres jest stanem, ktory czasami ratuje nam zycie w… Czytaj dalej »

13942414_1162133600512178_475254308_n

Krotki poradnik, jak pozbyc sie niechcianych zylek

Dzien dobry ponownie kochana druzyno Dzisiaj odpowiem na pytania Magdy, byc moze komus z Was rowniez przydaca sie porady, ktorymi… Czytaj dalej »

13900684_1159112694147602_504715799_n

Dlaczego warto jesc warzywa?

Moje dobre, kochane i bardziej rogate  duszyczki, aby nie bylo, ze  tylko jem owoce spiesze sie dzielic z Wami moim… Czytaj dalej »

13933431_1157548517637353_1631268797_n

Milego dnia :)

  „If You Truly Love Nature. You Will Find Beauty Everywhere” -Vincent Van Gogh Czyz to nie jest prawda moi… Czytaj dalej »

arbuzek

Jedz na zdrowie, najlepiej srebrnym widelcem ;)

Poniedzialek! Rozpocznij pierwsze godziny nowego poczatku  tygodnia od pozytywnych mysli, szklanki wody i smacznego sniadania, nawet jesli zaczynacie jesc pozno… Czytaj dalej »

Photo on 7-27-16 at 8.17 PM

Mleko owsiane w towarzystwie szpinaku? Tak, jest smaczne, zdrowe i pozywne!

                                       … Czytaj dalej »

402028_10150598353536049_684919_n

Jak wprowadzic zdrowe pozywienie u malego dziecka na surowej i weganskiej diecie.

Witajcie mamusie i „tatusie” Na temat wprowadzania stalych pokarmow pisalam niejednokrotnie, jest tego dosc sporo na moim blogu, domyslam sie… Czytaj dalej »

new rose

Magicznego poczatku tygodnia.

Te uczucie, kiedy wchodzisz do ogrodu i widzisz, ze niedawno roze znowu zakwitly, to dobry znak i piekny poczatek dnia!… Czytaj dalej »

salatka

Nie pozwol sobie zepsuc dnia, zrob kolorowe sniadanie, powtarzaj pozytywne afirmacje ;)

 Poranek troche ponury (za oknem) wiec przynajmniej sniadnie bedzie kolorowe Z samego rana nic nie jestem w stanie przelknac, a… Czytaj dalej »