Twoje cialo, Twoja swiatynia.

Dzien dobry weekendowo 🙂

Weekend to idealny moment aby sie oczyscic. Jakos taki spokojniejszy czas dla wielu, prawda?

Pewnie dziwicie sie, ze na witarianizmie potrzebne sa jakies tam odbudowy.

Tak potrzebne i to bardzo. Regularnie przeprowadzam posty i oczyszczania.

Glodowki juz nie, te polecam ludziom bardzo chorym.

Dlaczego posty?

Powinnismy robic je regularnie, by utrzymac sie w jak najlepszym zdrowiu fizycznym i psychicznym przez dlugie lata.

W domu mozna przeprowadzic jednodniowy detoks, pod warunkiem, ze przygotujemy sie do niego. Najlepiej 2-3 dni przed detoksem zrezygnowac z alkoholu, cukru, nikotyny, miesa, nabialu, wszelakich przetworzonych produktow.  W ciagu tych dni pic wode, ziolowe herbaty, jesli nie jestes surojadem warzywna zupa jest idealnym rozwiazaniem. Dostarcza witamin i syci. (nie musisz sie ograniczac do jednej miski)

Dobrze zrobic smoothie. Przygotuj cialo do odpoczynku, zwolnij tempo.

Zlagodzi to skutki oczyszczania i na pewno wspomoze proces odbudowy organizmu

Bole glowy, opuchniete nogi, katar, alergie, przeziebienia, zawroty glowy, podenerwowanie ?

Pomysl o oczyszczeniu.:)

 

„Nie można oddzielić serca od jelita – mowi profesor Garnuszewski – wybitny specjalista akupunktury.  Dzisiaj przecietny zjadacz chleba  wszedzie jezdzi samochodem, kupuje jedzenie na wynos, uzywa mikrofalowki.  Taki Pan, Pani X nosi w jelitach od 6 do 20 kilogramów kalu!

W ich  zakamarkach, latami odkladaja sie kamienie kalowe. Zalegaja tam ponad 20 lat i nie sa bez znaczenia na inne organy. Cierpimy, kupujemy tabletki, ktore nie kosztuja malo. Dobre suplementy wspaniale pomagaja, ale…

Kochany czytelniku.

Oczyszczanie to nie lykanie magicznych pigulek, ale przede wszystkim ten krotki detox.

Odstawienie produktow, ktore calkowicie zasluzowuja Twoje cialo. Teraz juz wiesz dlaczego warto zrobic porzadek w swoim organizmie. 🙂

Co jeszcze oprocz brudu w jelitach?

 Nasze srodowisko jest zanieczyszczone, chemistral unosi sie nad nasza glowa, stres mniejszy lub wiekszy, tego nie da sie uniknac, ale mozna sie nauczyc jak sobie z nim radzic. Nasza gleba jest wyjalowiona i coraz mniej w niej mineralow, a my lubimy szybkie i proste jedzenie na wynos, ktore kocha nowotwor.
 
Choroby wynikaja zatem nie tylko z niewlasciwego odzywiania,  nadmiaru zanieczyszczen, braku ruchu,  ale rowniez ze stresu i negatywnego myslenia.


 Jak nauczaja nas  naturoterapeuci i mistycy- Jestesmy tym, co jemy i o czym myslimy.
Afirmacja na dzisiaj.
Swiat jest dobry i bezpieczny.
Otacza mnie piękno i dobro.Kocham zycie.
Milego dnia
Wasza witarianka 🙂

Tagi: , ,

komentarzy 20

  1. Basiczku 21 stycznia 2018 at 22:10 Reply

    Witaj Asiu,
    wpis w sam raz dla Mnie, podjęłam pewne kroki w kierunku swojego ciała i ducha.
    Już kiedys chyba pytałam się o lewatywe. Chciałam poznań Twoje zdanie, czy wszystkożerca, który zacznie odżywiać się weanska, 70% raw potrzebuje lewatywe? Chodzi właśnie o te kamienie kalowe. Czy właściwe błonnik z czasem załatwi sprawę.

  2. Joanna Balaklejewska 21 stycznia 2018 at 22:39 Reply

    Kochana moja, zdania na temat lewatyw sa podzielone. Jednak ja jako witarianka z dlugoletnim stazem wykonuje je, moj maz rowniez. Wszystkich witarian, wegan, ktorych znam, a odzywiaja sie wspaniale wykonuja lewatywy.

    Kiedys wspominalam o tym jak znajomy witarianin, ktory byl na surowznie 5 lat poszedl do specjalnego osrodka i tam poddal sie zabiegowi. 3 kg kalu lecialo z niego, to szok, prawda? Jadl tyle blonnika jak nikt inny! Wyczyscil sie, przestal chorowac zupelnie na zatoki.
    Nie interesuje mnie, ze zwierzeta nie wykonuja lewatyw. ( niektorzy sie powoluja na zwierzeta, co one robia, a czego nie). One rowniez nie spozywaja chleba i makaronow) 🙂

    Jestesmy ludzmi. Jestesmy bardzo zanieczyszczeni. Samymi owocami nie jestesmy sie w stanie oczyscic, nawet glodowkami. Jestem tego przykladem jak I inni.

    Oczywiscie nie nalezy przesadzac aby nie rozleniwiac jelit. Delikatnie raz na jakis czas. Tutaj filmic Markusa, ktory wciaz jest surojadem, oczyszcza sie regularnie, jest fantastyczny, pelen energii i swietnie wyglada nie tylko w filmach. https://www.youtube.com/watch?v=UZEqQlOYXSo

    Milego dnia Basiczku.

    • Basiczku 22 stycznia 2018 at 19:02 Reply

      Dziękuję Asiu właśnie takiej odpowiedzi potrzebowałam.
      Mam jeszcze pytanie, czytała i oglądałam na YT relacje witarian, którym zmienił bądź wyklarował się kolor oczu. Czy Ty zauważyłaś coś u siebie?

      Pozdrawiam
      Basia

      • Joanna Balaklejewska 25 stycznia 2018 at 06:44 Reply

        Basiu u mnie kolor jest jasniejszy niz byl. Jednak nie zmienil sie bardzo :)Usciski.

  3. Kinga 22 stycznia 2018 at 18:19 Reply

    Witaj Joasiu. Właśnie od dłuższego czasu zdążę do oczyszczania,ale to chyba musi przyjść czas.Bo czuję, że mam jelita zawalone, pomimo od półtora roku jestem na surawce. Jednak,zauważyłam, że większość jem z głodu emocjonalnego. I w dodatku nigdy nie robiłam głodówki. Zastanawiam się czy będąc na surawce a jelita są zaśmiecione,to waga ciala może spadać?Po wyglądzie (według mnie)wciąż jest tak samo. Pozdrawiam ciepło. Kinga

    • Joanna Balaklejewska 25 stycznia 2018 at 07:03 Reply

      Waga moze spasc w zaleznosci co jesz. Jesli wiekszosc to witarianska, nieprzetworzona zywnosc to nie martw sie podjadaniem. 🙂 Wypijaj rano wode z octem jablkowym i
      30 min przed kazdym posilkiem rowniez wypijaj 200 mll wody.
      Przytulam 🙂

  4. Kinga 22 stycznia 2018 at 18:20 Reply

    Aha Joasiu,jakiś filmik puściłasz?

  5. Basiczku 22 stycznia 2018 at 19:10 Reply

    Asiu chcę zrobić mleko z płatków owsianych. Czy takie płatki na mleko muszę namaczać? Jak długo, czy później tą wodę wylewam? Czy płatki przed zmieleniem przepłukuje czystą wodą?

    • Joanna Balaklejewska 25 stycznia 2018 at 06:49 Reply

      Basiczku platki musza byc namoczona minimum 6 godzin. Wode pozniej wylewasz i blendujesz w nowej czystej wodzie. Na zdrowie! 🙂

  6. KATARZYNA 30 stycznia 2018 at 21:48 Reply

    Ciesze się , że znalazłam Twoje filmy , są dla mnie motywujące … Jestem od paru miesięcy na surowej diecie to znaczy ,.zdrowszym odżywianiu można by tak rzec . Czuję sie coraz lepiej , bo byłam bardzo chora mimo , że nie jadam mięsa ( nie zjadam
    swoich przyjaciół ) Rok temu spróbowałam diety Pani dokt. Ewy Dąbrowskiej , przez 3 tyg. nie wierzyłam w coś takiego iż tym sposobem można coś w sobie wyleczyć … a jednak po alergii mojej ani śladu )) 15 lat męczyłam się z tym . Nie biore już leków rok czasu i jest ogólnie coraz lepiej . Pozdrawiam ciepło Katarzyna

    • Joanna Balaklejewska 1 lutego 2018 at 17:58 Reply

      Witaj kochana, to wspaniale, ze surowa dieta pomogla Ci wyleczyc sie z wielu problemow.
      U mnie bylo podobnie.
      Teraz jem surowe rosliny nie – bo musze, ale lubie i czuje sie na nich dobrze czego, czego i Tobie zycze z calego serca.

      Usciski.

  7. Asia 3 lutego 2018 at 22:37 Reply

    Asiu czy farby do włosów ziołowe Herbatint, które polecalas kiedyś w komentarzach mogę zastosować na włosy cienkie, że skłonnością do wypadania? Nie zostanę łysa :)? Niestety nie mogę farbowac zwykłymi stąd pytanie. Pozdrawiam 🙂

    • Joanna Balaklejewska 5 lutego 2018 at 05:04 Reply

      Asiu jesli Twoje wlosy sa bardzo slabe moge polecic cos innego.
      Jednak farbe Herbatitn nakladasz tylko na odrosty.
      Jesli chcesz zmienic kolor wlosow, napisz mi prosze jakiego koloru pragniesz, a ja Ci doradze 🙂

      • Asia 5 lutego 2018 at 22:27 Reply

        Chciałabym uzyskać miodowy ciepły blond, a jestem posiadaczka typowych dla nas Polek mysich włosów. Niestety, mimo zdrowej diety, olejowania i odżywiania są one ciągle w takim samym stanie – cieniutkie, delikatne, bez nałożenia oleju puszą się, lubią trochę wpadać. W zasadzie już się z tym pogodzilam, jednak chciałabym je rozjaśnić i nadać blasku oraz ciepłego blond koloru. Nie dla mnie jednak farby sklepowe, bo prawdopodobnie wypadlyby mi wszystkie włosy z głowy. Może znasz jakiś specyfik, który mogę zastosować? Dziękuję za odzew na mój komentarz, jest mi bardzo miło. Pozdrawiam Cię (moja imienniczko :))!

        • Joanna Balaklejewska 8 lutego 2018 at 14:45

          Asiu skoro jestes naturalna blondynka ( tak jak ja), bedzie Ci bardzo latwo uzyskac jasny blond czy ciemniejszy odcien blondu,
          Jest cala masa specyfikow, ktorymi mozesz nadac ladniejszy kolor wlosow. Nie wiem czy kiedys czytalas moj artykul na temat rozjasniania wlosow naturalnymi metodami, jesli nie – jest tutaj http://chooselife.pl/2015/06/16/jak-zadbac-o-jasne-wlosy/. Ja mieszkam w bardzo slonecznym miejscu to tez latwiej mi uzyskac taki kolor. Wystarczy., ze kilka razy zrobie plukanke z rumianku i zostane na sloncu 2 godziny juz robia sie ladne pasemka.
          Piszesz, ze pragniesz uzyskac cieply blond. Tutaj rewelacyjnie sprawdza sie henna khadi sie https://www.youtube.com/watch?v=SnrBcouxmJ0.
          Zobacz co proponuje Markus i Cara https://www.youtube.com/watch?v=ri_-NpquzSw&t=456s. Znam ich osobiscie i ich wlosy wygladaja wspaniale.
          Rowniez bardzo dobrym sposobem na uzyskanie cieplego blondu z mysich jest https woda utleniona://www.youtube.com/watch?v=C2Di312dozU.
          Wody utlenionej uzywam dwa razy w miesiacu. https://www.youtube.com/watch?v=wW1XsldYdH8 Woda utleniona jest bardzo istotnym elementem w mojej kuchni i w lazience. 🙂
          Dzisiaj Asiu juz nie uzywam zadnych farb, nawet weganskich gdyz to nie ma sensu. Wszystkie wyzej wymienione produkty swietnie dbaja o wlosy i utrzymuja ladny kolor.
          Milego dnia kochana, moja imienniczko. 🙂

  8. KATARZYNA 9 lutego 2018 at 07:12 Reply

    Ja mimo problemów zdrowotnych , które już mijają , to mam gęste włosy i zawsze o nie bardzo dbałam …. niestety zazdrość też bywała . Włosy lubią szczotkowanie co kiedyś , dawno temu , było to normalną toaletą . Dziś kobiety nie maja tyle czasu i najgorsze co może być dla włosów używanie złych , ostrych farb . Nie raz widzę panie z ładnym makijażem , lecz włosy to tragedia , farba na farbe . Może mają za mało informacji ….

    Pozdrawiam bardzo cieplutko

    • Joanna Balaklejewska 9 lutego 2018 at 18:46 Reply

      Katarzyno to niezwykle wazne aby szczotkowac wlosy.
      Malo sie o tym mowi w dzisiejszych czasach, a juz nasze babcie o tym ciagle wspominaly.

      Dziekujemy bardzo za przypomnienie. 🙂

      Tutaj znalazlam ciekawy artykul na temat szczotkowania wlosow

      http://khaja.pl/pl/index.php?jak-szczotkowac-wlosy-,13

      Pozdrawiam pieknie.

      • Asia 12 lutego 2018 at 20:48 Reply

        Dziękuję Asiu. Zdecyduje się na hennę Khadi, wygląda obiecująco. Co do wody utlenionej- miałam już z nią przygodę w szkole podstawowej, na samo wspomnienie o tych eksperymentach aż mi wstyd:) Zamówię na stronie hennę i dam znać jak wyszło.

        Jeszcze jedno Asiu, też tak jak Ty nie mam fb, ale założyłam instagram. Nie mogę jednak Cię tam znaleźć. A tu wciąż czytelnicy piszą jakie piękne zdjęcia pokazujesz. Podaj proszę swój profil, będę śledzić na bieżąco :)) buziaki z zimnego południa Polski :)))

        • Joanna Balaklejewska 13 lutego 2018 at 04:26

          Joasiu to koniecznie prosze poinformuj mnie jak Twoje wlosy reaguja na ta henne. 🙂
          Jesli chodzi o wode utleniona to warto przed „napsikaniem” jej na wlosy roztwor 50/50 czyli pol to wody, wlosy naolejowac. Po 20 minutach zmyc. Duzo dziewczyn o tym nie wie i po prostu naklada ot- tak wode utleniona. Napisalam to na wszelki wypadek, gdyby, ktoras tutaj kobietka chciala zrobic eksperymenty z woda haha.
          A juz na pewno nie powinno sie ja nakladac na wczesniej farbowane. Przykro mi, ze mialas z nia nieprzyjemne doswiadczenia.

          Moj Instagram https://www.instagram.com/joanna_raw/.
          Zdjecia nie sa najlepszej jakosci, ale wkrotce beda lepsze, bardziej wyraziste. Poki co dziele sie tym co moge. Oczywiscie zapraszam Cie z radoscia na moj profil, tam mnie troszke wiecej. 🙂

          Usciski i magicznego wtorku!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *