witarianskie lody z dodatkiem kalafiora

Witajcie 🙂

Jak  Wam minela sroda?

Mam nadzieje, ze dobrze, bez zadnych zmartwien. Chociaz kto ich nie ma?

Zawsze sie znajdzie cos na co mozna ponarzekac 😉

Zyjemy w swiecie burzliwych zmian, tworzacych klimat, ktory sprzyja budzeniu sie w nas uczuc niepewnosci, braku bezpieczenstwa i niepokoju. Wystarczy spojrzec w telewizor i to, ze go nie posiadasz nie oznacza, ze zle wiadomosci omina Cie szerokim lukiem, bowiem w internecia roi sie od nieprzyjemnych informacji rowniez.

Zdaniem wielu ekspertow stres jest niezbedny. „Dobry stres” dziala na nas motywujaco i pozytywnie.
Pozytywne dzialanie stresu prowadzi do dobrych zmian – szukamy wyjscia z sytuacji, ktora nam nieodpowiada i dazymy do ochrony wlasnego szczescia. To jest fajne.

Zmiana sposobu odzywiania dala mi wiele bowiem teraz reaguje calkiem inaczej na sytuacje stresowe. Zmienilam styl zycia, opanowalam kilka nowych umiejetnosci jak wizualizacja, joga, medytacja – sa cudowne, koniecznie sprobujcie.

Czy Wam zmiana stylu odzywiania pomogla? Reagujecie inaczej na stres?

Nie mozemy sie cofnac w czasie jednak z pewnoscia mozemy podjac probe do zdrowszego trybu zycia <3

Rezygnacja ze sklepowych lodow i zamiana je na domowe, nie bylo dla mnie najmniejszym problem. Tych pozbylam sie z listy najszybciej. Znalazlam o wiele lepsze towarzystwo, zwlaszcza dla mojego podniebienia i zoladka.

lody bananowo-kalafiorowe z dodatkiem wanillii
3 zimne banany
200 gr kalafiora mrozonego
nasionka z laski wanillii ( calosc miksujemy)

Lody truskawkowe
300 gr mrozonych truskawek
150 mll wody kokosowej (skladniki miksujemy)

Podajemy, dekorujemy czym chcemy- u nas mnostwo jezyn, wiec korzystamy z ich wlasciwosci.

Smacznego!

strawberry-ice

Tagi: , , , , , ,

Komentarze: 10

  1. Kinga 14 września 2016 at 21:39 Reply

    Witam ponownie.Dziękuję za odpowiedz i wsparcie.Od pani poczułam lekkość. I wierzę, że będzie dobrze. Że coraz lepiej.Joanna, te lody wyglądają apetycznie. To prawda,że przechodząc na wartościowe i pełne odżywcze żywienie, nie ma takiej potrzeby dodawania niepotrzebnych produktów. Dziś środa dla mnie nawet była spokojna i ciepła promieniami słonecznymi. Uwielbiam korzystania różnej pogody.To jest dar dla naszego ciała i energii umysłowej. Wystarczy popatrzeć na dzieci,jak one odzwieczają daru naszego klimatu.Joanna, teraz temat inny.Czy mały szkraba powinien jada coś zielonego?Jak miał pół roku,zajadał dużo kiełków. Jak ja piję zielone szejki, to raczej odmawia.Jak było twoim synkiem?I dlatego tak myślę, że dla niego będzie jeszcze dobrze pierś, póki nie dojdzie do pełnej wartości odżywczej pokarmów. Pozdrawiam mocno i życzę Ci spokojnej nocki.

    • Artiss 24 grudnia 2016 at 13:40 Reply

      Pierś jest pełnym pokarmem. I póki dziecko intuicyjnie z niej nie zrezygnuje puty nie jest gotów samo w pełni jeść. Np. Zielonego. 2 lata to minimum. Nawet Who o tym mówi. Dla Indian 4 to norma i więcej. Zależy od dziecka.

  2. Anka 15 września 2016 at 07:41 Reply

    Te lody za mna juz dawno sie wloczyly, teraz nie mam wyjscia i zrobie, bo jestem bardzo ciekawa ich smaku, czy moge mieszac z innymi owocami Joasiu?

  3. Kamilka 17 września 2016 at 12:34 Reply

    Zrobila wyszly pyszne, nie mialam niestety tylko wanillii. Asiu ja tez czekam na filmik, bardzo bym chciala, stesknilam sie, cokolwiek nagrasz bedzie pozyteczne! 😀

  4. Renata Hybszer 17 września 2016 at 15:58 Reply

    Kto z Was robil lody z avocado? Joanno?

    • Joanna Balaklejewska 18 września 2016 at 21:23 Reply

      Przygotowywalam lody z avocado, nie byly zle, nie bylo „Wow” 😀

  5. Kasia 19 września 2016 at 13:35 Reply

    Wiecie co dziewczyny, jadlam lody z avocado i byly niczego sobie, moze to kwestia doprawienia?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *