Witajcie 🙂
Jak Wam minela sroda?
Mam nadzieje, ze dobrze, bez zadnych zmartwien. Chociaz kto ich nie ma?
Zawsze sie znajdzie cos na co mozna ponarzekac 😉
Zyjemy w swiecie burzliwych zmian, tworzacych klimat, ktory sprzyja budzeniu sie w nas uczuc niepewnosci, braku bezpieczenstwa i niepokoju. Wystarczy spojrzec w telewizor i to, ze go nie posiadasz nie oznacza, ze zle wiadomosci omina Cie szerokim lukiem, bowiem w internecia roi sie od nieprzyjemnych informacji rowniez.
Z
daniem wielu ekspertow stres jest niezbedny. „Dobry stres” dziala na nas motywujaco i pozytywnie.
Pozytywne dzialanie stresu prowadzi do dobrych zmian – szukamy wyjscia z sytuacji, ktora nam nieodpowiada i dazymy do ochrony wlasnego szczescia. To jest fa
jne
.
Zmiana sposobu odzywiania dala mi wiele bowiem teraz reaguje calkiem inaczej na sytuacje stresowe. Zmienilam styl zycia, opanowalam kilka nowych umiejetnosci jak wizualizacja, joga, medytacja – sa cudowne, koniecznie sprobujcie.
Czy Wam zmiana stylu odzywiania pomogla? Reagujecie inaczej na stres?
Nie mozemy sie cofnac w czasie jednak z pewnoscia mozemy podjac probe do zdrowszego trybu zycia <3
Rezygnacja ze sklepowych lodow i zamiana je na domowe, nie bylo dla mnie najmniejszym problem. Tych pozbylam sie z listy najszybciej. Znalazlam o wiele lepsze towarzystwo, zwlaszcza dla mojego podniebienia i zoladka.
lody bananowo-kalafiorowe z dodatkiem wanillii
3 zimne banany
200 gr kalafiora mrozonego
nasionka z laski wanillii ( calosc miksujemy)
Lody truskawkowe
300 gr mrozonych truskawek
150 mll wody kokosowej (skladniki miksujemy)
Podajemy, dekorujemy czym chcemy- u nas mnostwo jezyn, wiec korzystamy z ich wlasciwosci.
Smacznego!
Tagi: chooselife , joanna balaklejewska , lody bez mleka , lody dla dzieci , lody witarianskie , rawfood , surowa dieta
Witam ponownie.Dziękuję za odpowiedz i wsparcie.Od pani poczułam lekkość. I wierzę, że będzie dobrze. Że coraz lepiej.Joanna, te lody wyglądają apetycznie. To prawda,że przechodząc na wartościowe i pełne odżywcze żywienie, nie ma takiej potrzeby dodawania niepotrzebnych produktów. Dziś środa dla mnie nawet była spokojna i ciepła promieniami słonecznymi. Uwielbiam korzystania różnej pogody.To jest dar dla naszego ciała i energii umysłowej. Wystarczy popatrzeć na dzieci,jak one odzwieczają daru naszego klimatu.Joanna, teraz temat inny.Czy mały szkraba powinien jada coś zielonego?Jak miał pół roku,zajadał dużo kiełków. Jak ja piję zielone szejki, to raczej odmawia.Jak było twoim synkiem?I dlatego tak myślę, że dla niego będzie jeszcze dobrze pierś, póki nie dojdzie do pełnej wartości odżywczej pokarmów. Pozdrawiam mocno i życzę Ci spokojnej nocki.
Pierś jest pełnym pokarmem. I póki dziecko intuicyjnie z niej nie zrezygnuje puty nie jest gotów samo w pełni jeść. Np. Zielonego. 2 lata to minimum. Nawet Who o tym mówi. Dla Indian 4 to norma i więcej. Zależy od dziecka.
Te lody za mna juz dawno sie wloczyly, teraz nie mam wyjscia i zrobie, bo jestem bardzo ciekawa ich smaku, czy moge mieszac z innymi owocami Joasiu?
Tak oczywiscie mozesz mieszac z innymi owocami 🙂
Zrobila wyszly pyszne, nie mialam niestety tylko wanillii. Asiu ja tez czekam na filmik, bardzo bym chciala, stesknilam sie, cokolwiek nagrasz bedzie pozyteczne! 😀
Kto z Was robil lody z avocado? Joanno?
Przygotowywalam lody z avocado, nie byly zle, nie bylo „Wow” 😀
Wiecie co dziewczyny, jadlam lody z avocado i byly niczego sobie, moze to kwestia doprawienia?
Wszystko jest kwestia dobrania odpowiednich skladnikow 🙂
Kasia na pewno wszystko to kwesia laczenia 😉