Burger z pulpy po soku i male co nieco

Dzien dobry wtorkowo wieczorkiem 🙂

U nas deszczowo, ale pieknie.
Przez ostatnie dni bylo bardzo goraco, praktycznie nie szlo zlapac oddechu, wiec kiedy uslyszlam krople stukajace o szybe okna bardzo sie ucieszylam 🙂
Najbardziej lubie powietrze po burzy zwlasza kiedy jest wrzesien. Lubicie desz?Dzieci czekaja znowu na deszcz aby wybiec i bawic sie razem z nim.

Od rana jestem w nostalgicznym humorze, gdyz czekam na wazna decyzje, przyciagam pozytywne mysli, niech dzieje sie dobrze 🙂

Nie bylam glodna prawie caly dzien, z rana wypilam duze smoothie z 5 jablek, 2 mango, jagod goji i lisci rzodkiewki. Zjadlam rowniez pol szklanki namoczonych migdal i mala salatke

Sunny ma zawsze apetyt, wiec aby nie bylo tylko sokowo i szejkowo
wklejam zdjecie jego obiadu.

Mnostwo rukoli, rzodkiewki, ogorek, pomidorki, czerwona papryka, avocado, seler naciowy, marchewki.

Burger z pozostalosci soku od wczoraj (nigdy pulpy nie wyrzucam)!
Pulpa z marchwi, selera, zielonej pietruszki, szpinaku. Suszylam w dehydratorze 8 godzin. Jesli pulpe podsuszymy mozemy jej uzyc nawet za kilka dni. Suszone owoce i warzywa nie psuja sie szybko, tylko trzeba trzymac w suchym miejscu.

W burgerze kielki slonecznika, rzodkiewka, suszone pomidorki, swieze pomidorki, bazylia , szczypiorek, czarne oliwki, sos pomidorowy.

Wszystko zostalo zjedzone, po 10 minutach dziecko krzyczy, ze chce jeszcze. Nie wiem gdzie moj malec to wszystko miesci, ale po takim posilku zjadl kolejnego duzego pomidora. Oczywiscie sniadanie rowniez nie bylo male 😀

Nie abym narzekala, wrecz przeciwnie.

Milego  wieczoru Wam zycze i usmiechem sie dziele.

jedzonko-sunny

 

jedzenie-sunny

 

Afirmacje na wieczor i na reszte zycia <3

Swiat jest dla mnie milym i przyjaznym miejscem.

 Jestem wartosciowy i cenny.

 Zasluguje na milosc i szacunek.

Szanuje i kocham siebie.

Afirmacje mozna pisac, mowic do swojego odbicia w lustrze,  mowic je w stanie relaksu, na przyklad przed snem. Afirmacje powtarza sie do skutku 😉

Wasza W.

Tagi: , , , , , ,

Komentarze: 9

  1. Magda 14 września 2016 at 11:51 Reply

    Joasiu mam nadzieje,ze decyzja na ktora czekalas okazala sie pozytywna! <3

    • Joanna Balaklejewska 14 września 2016 at 12:21 Reply

      Magdo okazala sie pozytywna! Chce robic wlasne czekoladki i lody, sprzedawac tutaj w Navarre do sklepow organicznych. Okazalo sie, ze moge, jestem bardzo szczesliwa 🙂 Na Twoje pytania odpowiem dzisiaj, najpozniej jutro, rowniez odnosnie suplementacji, poniewaz co do pewnych produktow mam watpliwosci, musze to przeanalizowac i sprawdzic. Dziekuje rowniez za zwrocenie uwagi na temat herbat. Rzeczywiscie co artykul inna opinia, nawet naukowcy nie sa zgodni w tym co przekazuja dalej. Dzieki Tobie poszukam jeszcze w dobrych zrodlach. Kawa jest zdrowa, wypijana z umiarem bez cukru niesie wiele pozytku. Oczywiscie kawa z dobrego zrodla ;)Pozdrawiam Cie slicznie kropelka rosy. Znowu padalo, ale jakie powietrze cudne, chetnie bym sie podzielila tym zapachem 🙂

  2. Magda 14 września 2016 at 14:02 Reply

    To cudownie!!! Gratuluje Ci kochana! Twoje lody wygladaja przepysznie na zdjeciach!
    Jakbys mogla sie podzielic przepisem na lody i czekolade to bylabym wdzieczna. Widzialam jak robic czekolade na SurowaIlona,ale jak dla mnie to za duzo oleju kokosowego. Czytalam ze tluszcze zdrowe jak np olej kokosowy,czy avokado,olej z olivek sa wskazane,ale z umiarem,bo jednak tluszcz to tluszcz. W ksiazkach Kimberly Snyder wyczytalam tez ze tluszcze roslinne jak np olej slonecznikowy,z pestek winogron nie sa dla nas zdrowe. Napisala ona w swej pierwszej zielonej ksiazce ze sa,a juz w nastepnej cofnela to zdanie i wskazuje tylko aby uzywac olive z olivek,a na pierwszym miejscu olej kokosowy. Jest jeszcze olej z czerwonej palmy,uzywam czasami,ale nie wiem czy zdrowy,nikt o nim nie pisze.
    Ja uzywam kawy 100 % arabica i lekko prazonej,a nie medium czy high. Oczywiscie z krajow,gdzie ona rosnie.Joasiu a czytalas o kawie zielonej? Kupuje zielone ziarna,sa twarde jak skala,zaden mlynek ich nie zmieli wiec najlepiej kupowac zmielona od razu,ma pelno mineralow,nie wyplukuje magnezu,wiecej zalet niz prazona. Czasami sobie przypraze ziarenka na patelni doslownie tak,ze mam koloru bezowego,wtedy latwiej zmielic i wspaniale smakuje 🙂 Kocham deszcz, uwielbiam wychodzic noca kiedy pada i jest cieplo lub jesiennie,wtedy spaceruje sobie i analizuje swoje zycie oraz marze. Nigdy nie uzywam parasola, z wyjatkiem tylko kiedy mam makijaz i ide na wazne spotkanie a wtedy pada 🙂

  3. Joanna Balaklejewska 15 września 2016 at 19:45 Reply

    Kochana Madziu! Znalazlam tutaj artykul, z ktorym zgadzam sie i chcialam abys go przeczytala, poniewaz wiem ze znasz angielski, chyba ze czegos nie zrozumiesz to wytlumacze. Dr Mercola nie jest sponsorowany, jego artykuly sa rzetelne. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2012/02/23/oral-vitamin-d-mistake.aspx
    http://www.naturalnews.com/032766_cyanocobalamin_vitamin_B-12.html
    Filmik Markusa, znam go dobrze, jest wspanialym surojadkiem, chociaz niektorzy nie lubia go za wyglad i jak sie obnosi swoim stylem. Jednak to wartosciowy czlowiek. https://www.youtube.com/watch?v=NfnUgZrSbeU Jednak uwazam, ze przy niedoborach warto suplementowac, jednak sa to tabletki pod jezyk i za ucho plastry. Napisz czy Ci poszukac?

    Co do herbaty dlaczego moze byc szkodliwa? Zwlaszcza w torebkach, takiej nigdy nie kupujemy. Herbata musi byc sypana z dobrego zrodla.
    Herbate trzeba umiec zaparzac i zanim jakakolwiek kupimy warto poczytac jak zaparza sie, poniewaz kazda jest inna i ma inne wlasciwosci. Nie trzeba bac sie herbat, pod warunkiem, ze pije sie je w rozsadnych ilosciach. 1-2 filizanki dziennie.
    Poniewaz kazda z herbat czesto lezakuje przez dlugie lata w piwnicach i innych pomieszczeniach w specjalnych workach, jest narazona na niespodzianki zostawiane przez rozne mikroorganizmy. Dlatego nalezy zaparzyc około 1/3 kubka, po czym wylac i zaparzyc ponownie, toksyny zostana wowczas usuniete.

    Tak czytalam o kawie zielonej i chce ja zakupic, prawdopodobnie przez internet, gdyz tutaj nie widzialam nigdzie, moze zle szukalam?

    Przepis na lody czekoladowe zamieszcze tak szybko jak sie da, wybacz, ze pisze na raty, ale robie wszystko z w mojej mocy <3

    U nas kolejny deszczowy dzien, nigdy nie sadzilam, ze tak bede cieszya sie z deszczu 🙂
    Rowniez nie uzywam parasola, spotkanie sluzbowe wymaga od nas tego aby "wygladac" haha, wiec wtedy jest niezbedny najwiekszy parasol.

    Usciski, papa

  4. Magda 16 września 2016 at 01:52 Reply

    Dzieki Joasiu serdecznie za Twoja nieoceniona pomoc! <3 Niech Ci zycie wynagrodzi Twoja dobroc stokrotnie! A czy znasz kampanie Shaklee? Produkuja witaminy. Moja znajoma to uzywa mowi,ze to sa jedyne witamny organiczne,prasowane na zimno,ze nie zabija ich wlasciwosci zadna obrobka,bez oslonek szelakowych i chamikalii. Nigdy nie amawialam z tamtad. Myslisz ze warto?

    • Joanna Balaklejewska 16 września 2016 at 19:58 Reply

      Nigdy nie slyszalam o kampani Shaklee, w wolnej chwili zerkne i przeczytam o nich 🙂

  5. Magda 16 września 2016 at 01:59 Reply

    Joasiu jestem na Twoim blogu okolo 8 razy dziennie 🙂
    Teraz ucze sie do TOEFL-egzamin z angielskiego. To nie byle co bo musze go zdac na bardzo wysokim poziomie 110 pkt na 120 mozliwych. Inaczej nie przyjma mnie na rezydenture dentystyczna w Stanach. To moj ostatni egzamin. Stresuje sie,ale kiedy tyko robie przerwy w ciagu dnia na chwile od razu zagladam na Twoj blog.Czytam pozytywne afirmacje,jakie nam przesylasz. Twoje piekne zdania i pozdrowienia. To wszystko podnosi mnie na duchu i pozwala przetrwac dzien. Joasi tak bym chciala zeby ten koszmar dla mnie wreszcie sie skonczyl i zebym mogla pracowac w swoim zawodzie.
    Prosze Cie nagraj cos dla nas swoim anielskim,blogim glosem i nie opuszczaj nas! <3

    • Joanna Balaklejewska 16 września 2016 at 19:56 Reply

      Magdo trzymam za Ciebie kciuki, oddychaj pelna piersia, wierze, ze Ci sie uda!Czasem zdarza sie, ze zrodlem stresu sa nie konkretne wydarzenia, ale nasze mysli na ich temat.
      Codziennie powtarzaj z usmiechem na ustach z dumnie podniesiona glowa: „Zdaje wszystkie zaliczenia.Zdaje wszystkie egzaminy. Zaliczam sesje.
      Jestem spokojna i rozluzniona”. Rob rowniez wizualizacje, wyobrazaj sobie, jak szczesliwa jestes, jak zdajesz egzamin, czuj to, tak jakbys zdala egzamin.
      Obiecuje, ze w przyszlym tygodniu zaczne nagrywac filmiki.Usciski wielkie <3 Przytulam.

  6. Magda 17 września 2016 at 13:37 Reply

    Dziekuje Joasiu pieknie! <3 Czekam z niecierpliwoscia 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *