Miseczka pelna pysznosci dla malych i duzych.

Witajcie kochani, mam nadzieje, ze dzien mija Wam fantastycznie.

U mnie dzisiaj za oknem troszke deszczowo, wciaz drapie mnie w gardle, ale mam nadzieje, ze do konca tygodnia przejdzie.

Energia jest, sily mnie nie opuszczaja wiec nie mozna narzekac.
Spora mieczka soczystych owocow i zieleniny na dzisiejsze pozne popoludnie dobrze kazdemu zrobi.

Banany, swiezy, szpinak, natka pietruszki, jagody, ciemne winogrona, truskawki, kiwi, granat.

Leniwie, prosto i zdrowo.

Usciski i buziaki przesylam.

Pamietajcie aby nie miksowac  owocow z tluszczami.

Nie wszystko co pieknie wyglada na talerzu jest zdrowe, a i na witarianizmie mozna sie troszke pogubic 😉

 

Wspominam o tym kolejny raz, gdyz pisala do mnie czytelniczka, ktora bardzo zrazila sie do witarianskiej diety, wlasnie po jednym z deserow, ktory zrobila z pewnego przepisu i nie spala z bolu cala noc.

Mialam podobne doswiadczenie.

Banan, maslo orzechowe, surowy olej kokosowy, pomarancze, pestki dyni i nasiona chia, orzechy, kiwi itp, itd…

Wszystko co jest powyzej wymienione to zdrowe produkty, ale wrzucone do jednej miseczki moga spowodowac rzeczywiscie rewolucje, pamietajcie o tym nastepnym razem  i nauczcie sie komponowac posilki.

Z milosci do Was i do naszego witarianizmu

Wasza Witarianka <3 :*

12900158_1076290429096496_1746187160_n

 

 

 

 

 

Tagi: , , , , , , , ,

Komentarze: 3

  1. Marlena88 31 marca 2016 at 15:01 Reply

    Dzień dobry Pani Joasiu! Uwielbiam Pani bloga. Jest Pani dla mnie ogromna motywacja.
    Jestem weganka ale czuje, ze nastapil moment aby zrobic nastepny krok i sprobowac diety surowej. Mam nadzieje, ze uda mi sie i wytrwam. Pozdrawiam!

    • Joanna Balaklejewska 2 kwietnia 2016 at 18:11 Reply

      Dziekuje bardzo Marleno <3 Jesli chodzi o odzywianie i zmiany, to warto wprowadzac duzo surowizny w swojej diecie, a pozniej juz wszystko idzie "z gorki"
      Trzymam kciuki i pozdrawiam cieplutko 🙂

  2. kalina Karolak 2 kwietnia 2016 at 20:25 Reply

    Joasiu dzieki tobie przestalam mieszac desery, to znaczy juz tez zadnych polaczen typu owoce i tluszcze. Lepiej sie teraz czuje. Zielenina z owocami tak, ale tluszcze z owocami nie 🙂 Kochana jestes!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *