Sunny’s smoothie

Ciesze sie kiedy moj czteroletni syn uczestniczy w przygotowaniu posilku i ochoczo sie do tego zabiera :)

slodki, zielony kremowy koktajl

1 szklanka wody

2 liscie jarmuzu

1 mango

1 kiwi

1 banan

1 lyzeczka spiruliny

Miksuj z dziecmi na zdrowie, graj w zielone kazdego dnia :)

Tagi: rawfood , smacznenapoje , surowadieta , szejki , , witarianskiedziecko , zielonekoktajle

Komentarze: 7

  1. Marcin 28 marca 2016 at 19:48 Reply

    Uwielbiam tego malca haha. Moj Kacper bierze z niego przyklad, a jest w tym samym wieku. Pozdrawiam Was Joanno i zycze wesolych Swiat.

  2. Maria 29 marca 2016 at 14:17 Reply

    Namawiam wnusia do zielonych koktajli. Dzisiaj kiedy szedl do przedszkola wypil swoj trzeci.Musze przyznac, ze jestem dumna ze swoich postepow.
    Czy moze Pani napisac kilka przepisow. Bylabym wdzieczna.

  3. joanna 29 marca 2016 at 17:01 Reply

    Mój dzisiejszy podróżny sokomus poświąteczny był mniej zielonego koloru niż Twoj Joasiu. A włożyłam do niego:

    *5 bananów
    *5 kiwi
    *1 jabłko
    *garść zielonych winogron

    Powstał- po zblendowaniu- 1 litr sycącej, smacznej, słodkiej i przy tym lekko kwaskowej aksamitnej wspaniałości. :)

    Szykowanie tych koktajli jest proste i szybkie. A ile zdrowia w miłej formie sobie dajemy. Pamiętajmy o powolnym spijaniu naszych nektarów!!!
    Na zdrowie!!!!!!!!!

  4. Maria 29 marca 2016 at 19:55 Reply

    Dziekuje bardzo, skorzystam z powyzszego przepisu. Widze, ze pani sie tutaj czesto wypowiada, wiec ma Pani wiedze na temat witarianizmu :) Pozdrawiam z Londynu.

  5. joanna 30 marca 2016 at 22:02 Reply

    :)
    Dziś za to sokowy dzień w całości.

    *1 litr soku z dojrzałych bananów- uwielbiam!!
    *1,5 litra soku ze słodkich jabłek

    Takie moje proste środowe menu :)

    Śniadania, obiadki i takie tam inne makrobiotyczne cosie dostała za to Rodzina.

    Pozdrawiam po pracy, przed snem :)

    • Joanna Balaklejewska 2 kwietnia 2016 at 18:13 Reply

      Uwielbiam sok z bananow i czesto wlasnie go miksuje z jablkiem, smakuje mi tez z pietruszka :)

      Mielismy dzisiaj szlony dzien, ale niezwykly. Wiosna wylania sie zza kazdego kata, ptaki spiewaja.

      Jest pieknie :)

      Usciski Joasiu!

  6. joanna 4 kwietnia 2016 at 07:29 Reply

    To muszę zrobić pietruszkowo- bananowego koniecznie- oba produkty są dla mnie wspaniałe!
    Pozdrawiam!!!!!

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *