10 Popularnych roślin które pomogą Ci sie oczyścić

Bonjour  😉

Dzisiaj chcę Wam przedstawić zioła wykorzystywane do oczyszczania różnych narządów  organizmu. Większość z tych ziół znanych jest wiele lat, jeśli nie tysiące,  cenione sa w wielu kulturach gdyż są pomocne w różnych dolegliwościach i chorobach. Ze względu na swoją długą historię, popularność i  skuteczność, warto o nich wspomnieć. Oczywiscie znacie je wszyscy, nie sa Wam obce. Jest setki innych rownie wartosciowych ziol, jednak te sa z naszego ” podworka”  i do zdobycia na wyciagniecie reki.

Gwarantuje Ci, ze odczujesz korzyści z oczyszczenia ziołami.

Toksyny pochodzą nie tylko z naszych organizmów lub pożywienia, ale również ze środowiska w którym żyjemy, a także są wynikiem stresu.

To może sprawić, że czujesz się  zmęczony i rozdrażniony pomimo zdrowej diety. Kąpiel od wewnątrz dla naszego ciała jest również  ważna, o ile nie ważniejsza.

Zioła nie tylko oczyszczają organizm,   są rowniez pomocne w dietach odchudzających.  Na ich działanie  trzeba jednak   poczekać, zwłaszcza jeśli organizm jest bardzo zanieczyszczony. Mogą być stosowane nie tylko pojedynczo, również w postaci mieszanek. Oba zastosowania sa bardzo wartościowe i warto z nich korzystać

MNISZEK LEKARSKI

220px-DandelionFlower

Znamy go wszyscy! Wzmacnia organizm,  łagodzi podrażnienia,  zawiera magnez, zwiększa wydzielanie żółci,  zalecana się go  przy problemach z wątrobą i woreczkiem żółciowym. Oprócz tego pobudza trawienie, wspomagając wytwarzanie soków trawiennych (niewskazany dla osób z chorobą wrzodową żołądka), działa moczopędnie, jest bogaty w sole mineralne i witaminy. Lubie czasami po niego sięgnąć ot tak. Zasuszyłam go całe mnóstwo i czasami sobie taką herbatkę raz na tydzień popełnię 🙂

ŁOPIAN 

170px-Arctium_lappa02

Korzeń łopianu posiada właściwości antybakteryjne, grzybobójcze oraz przeciwzapalne, działa moczopędnie i napotnie, zwiększa wydzielanie śluzów w przewodzie pokarmowym, zmniejsza wydzielanie soku żołądkowego. Idealny przy  nieżytach przewodu pokarmowego, wątroby, dróg żółciowych, dróg moczowych, zaburzeniach przemiany materii, przewlekłych schorzeniach skóry, wypryskach, trądziku, a także w początkowym okresie cukrzycy. Łopian jest rekomendowany jako zioło oczyszczające krew.  Wskazany dla osób, które mają problemy skórne, łuszczycę i trądzik.

Łopian doskonale  oczyszcza krew oraz  przyspiesza wydalania toksyn z naszego ciała. Ponieważ korzenie, liście oraz nasiona łopianu są gorzkie, pobudzają one trawienie i pracę wątroby, jak również przyspieszają pracę trzustki. Może być używany w celu polepszenia słabego trawienia, lepszego wydalania gazów, rozładowywania wzdęć, niestrawności. Posiada właściwości  przeczyszczające,  jest skutecznym lekarstwem przeciw infekcjom bakteryjnym, jak również grzybicznym,  przywraca przyjazną flore bakteryjną w jelitach.

KONICZYNA CZERWONA

koniczyna__

 

Wszyscy ją znamy, jednak mało kto wie o jej zaletach. Jej kwiat charakteryzują właściwości przeciwzapalne, przeciwskurczowe, tonizujące i lekko moczopędne.

Ziele koniczyny zawiera mnostwo witamin i minerałów, a poza tym – jest ona wspaniałym dobrodziejstwem dla kobiet. Ma w swoim składzie substancje o charakterze estrogennym, które mogą być stosowane zamiast hormonalnej terapii zastępczej u kobiet w okresie menopauzy. Picie herbaty  z koniczyny leczy  nieprzyjemne objawy związane z przekwitaniem. Pomaga  również wyregulować miesiączki i łagodzi zespół napięcia przedmiesiączkowego, przeciwdziała osteoporozie, zmniejsza cholesterol, a nawet poprawia wygląd skóry. 
Drogie Panie małolatki,  dzierlatki już dzisiaj warto po nią  sięgnąć , nie żałujcie sobie 😉
Koniczyna na szczęście, koniczyna na zdrowie!

SKRZYP POLNY

skrzyp-polny-4-300x200

Eliksir młodośći. Ziele o właściwościach remineralizujących, bogate w krzemionkę, działa moczopędnie i przeciwzapalnie, zapobiega tworzeniu się kamieni w układzie moczowym, pozytywnie wpływa na stan błon śluzowych i przemianę materii, poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci.

Skrzyp polny wykorzystywany jest  w celu  leczenia i profilaktyki wielu chorób.  Poprawia kondycję włosów i paznokci,  wspomaga gojenie się ran i łagodzi problemy skórne (np. trądzik, wysypki, owrzodzenia), posiada dobroczynny wpływ na stan skóry, odtruwa organizm z toksyn, uzupełnia niedobór mikroelementów.  pomocny przy leczeniu gruźlicy, miażdżycy naczyń, kamicy nerkowej i pęcherzowej, wskazany dla osób cierpiących z powodu nietrzymania moczu, hemoroidów, obfitych miesiączek, odmrożeń, cukrzycy, picie i wdychanie oparów herbaty ze skrzypu łagodzi przekrwienia błony śluzowej nosa, zapalenie oskrzeli.

Czyli również doskonały na dni, w których jesteśmy narażeni na przeziębienie.

KOLENDRA

produkty-kolendra-2

Kolendra  pomaga organizmowi pozbyć się toksycznych metali niebezpiecznych nagromadzonych w  tkankach narządów.  Popularne zioło, które jest prawie w każdej kuchni.

Posiada bardzo dużo właściwości zdrowotnych. Bogata w witaminy z gruby B ( B1,B2,B3), jak również witaminę C. Zawiera minerały takie jak wapń, potas oraz sód.

Kolendra wpływa znakomicie na nasz organizm, oczyszcza krew z zbędnych substancji, poprawia pracę jelit, wzmacnia trawienie, polepsza apetyt. Znajduje również zastosowanie w leczeniu chorób układu nerwowego.

Liście kolendry mają właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. Dzięki właściwościom wzmagającym apetyt, stosowana jest jako element leczenia anoreksji. Olejki z kolendry zmniejszają gorączkę.

Warto o tym wiedzic teraz kiedy o przeziebienia i grype nietrudno. Zawiera bioflawonoidy które wspomagają leczenie alergii. Sok z liści kolendry zawiera substancje, które są używane w preparatach do pielęgnacji skóry. Jemy pod kazda postacia 😉

LISC LAUROWY

url
Taki niepozorny liść, a tyle zastosowań! Zielarze używali go od wieków, aby ulżyć sobie w różnych infekcjach. Wierzyli, że w ten sposób pomogą ciału walczyć z wrzodami żołądka i pobudza apetyt.   Warto pomyśleć o nim przy zaburzeniach ukrwienia, kaszlu, schorzeniach skóry, domowym leczeniu ran, przy chorobach reumatycznych, zapaleniu jamy ustnej.

Tonik z liści laurowych sprawdza się przy gojeniu ran potrądzikowych, a kąpiel z jego dodatkiem pobudzi i odpręży. Po herbatę z liści laurowych sięgam 2 razy w tygodniu.

 

Olejek laurowy pomocny jest przy zapaleniu zatok (inhalacje), grzybicy stóp, łupieżu, zmianach skórnych i łuszczycy.

Doskonaly na kaca i zatrucia

Zaparzać pod przykryciem 20 liści laurowych w szklance wody przez 20 minut. Wypić.

Infekcje dziąseł, chrypka , bol gardla. 

Kilka liści zanurzyć w wodzie na noc ( kto chce może zagotować 20 minut) Dodać cytryny, imbiru i popijać jeśli złapie nas choroba, a nawet od czasu do czasu po o aby jej zapobiec. Dzięki niemu szybko pozbędziemy się bóli i zwiększy się nasza energia.

POKRZYWA ZWYCZAJNA

imgres

Liście pokrzywy działają moczopędnie, przez co ułatwiają wydalanie mocznika i innych szkodliwych substancji, zmniejszają stany zapalne przewodu pokarmowego, wspomagają trawienie. Pokrzywa jest cennym źródłem witamin i mikroelementów, dzięki czemu wywiera korzystny wpływ na stan włosów i paznokci. Lubie pić z niej świeże herbaty, liście dodaję do soków, smoothies. Na zimę zawsze suszę liscie.

Pokrzywa ma właściwości oczyszczające i odmładzające organizm. Pomaga również w leczeniu anemii i ułatwia tamowanie krwotoków. Kiedyś zupę z pokrzyw przygotowywali ludzie ubodzy,  dzisiaj jej obecność na naszym stole oznacza, że troszczymy się o nasze zdrowie.

SOK Z BRZOZY

Używa się go w medycynie ludowej jako lek przeciwnowotworowy. . Świeży sok z pnia brzozy, a także z jej młodych liści i pączków jest skarbnicą witamin i minerałów.

imgres-2Regularnie pity  wzmacnia nasz układ odpornościowy, a tym samym zapobiega infekcjom wirusowym. . Dlatego jest szczególnie polecany osobom, które są bardziej podatne na zakażenia wirusowe, czyli np. małym dzieciom i osobom starszym

Oczyszcza organizm ze złogów w układzie moczowym, zapobiega powstawaniu piasku i kamieni nerkowych, wspomaga detoksykację wątroby, jest bogaty w witaminy, pierwiastki i sole mineralne.

HERBATA Z IGIEL SOSNY

 

sosna_zwyczajna_101_m

 

Igliwie sosny można pozyskiwać przez cały rok i używać w stanie świeżym. Ścięte gałęzie doskonale przechowują się w śniegu, nie tracąc witamin nawet przez 2 – 3 miesiące. Można również zasuszyć lub zamrozić na zapas młode wiosenne pędy, które są mniej gorzkie niż dojrzałe i zawierają więcej wartościowych składników.

Igły sosny to naturalny środek odtruwający organizm  i udrażniający drogi oddechowe. Ze względu na obecność witaminy C, wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjnie. Herbatę z igieł sosny stosować można do płukania jamy ustnej i gardła.

Chore płuca

Preparaty sosnowe takie jak: napary, odwary,  kąpiele,  inhalacje działają skutecznie w chorobach płuc i stanach nieżytach górnych dróg oddechowych, w kurowaniu przeziębień, bólu gardła, zapalenia krtani z towarzyszącą chrypką, zapalenia oskrzeli zapalenia płuc, przeciw kaszlowi u palaczy, w dolegliwościach zatok. Wykazują działanie rozkurczowe oraz wykrztuśne, dzięki czemu rozszerzają drogi oddechowe rozluźniają śluzową wydzielinę, nasilają ruch nabłonka rzęskowego i poprawiają odkrztuszanie. Dzięki odkażającym właściwościom niszczą drobnoustroje znajdujące się w jamie ustnej i gardle.

CHLORELLA

PV-02-chlorella-fotoChlorella  odtruwa organizm z toksyn takich jak: ołów, rtęć, kadm, arsen, pestycydy, insektycydy i polichlorowane bifenyle. Stymuluje układ odpornościowy.

Wspomaga odpornosc, bardzo skuteczna przy zapaleniu trzustki, problemach z zebami, bolach miesiaczkowych. Jest pomocna między innymi w hepatotoksyczności (polekowym uszkodzeniu wątroby), zapobieganiu skutkom nadmiernego spożycia alkoholu, zatruciach jelitowych, zaparciach i infekcjach wirusowych, chorobach wrzodowych i skórnych, alergiach, zapaleniu stawów, miażdżycy naczyń krwionośnych, podwyższonym poziomie cholesterolu, wysokiemu ciśnieniu krwi, problemach z sercem, cukrzycy, zespole Epsteina-Barra, przewlekłym zmęczeniu, chorobach związanych z drożdżami Candida.

Teraz juz wiecie jak sie wspomoc w razie  niewdziecznej choroby.

Jednym slowem Zdrowe ziolo nie jest zle 😉

Do nastepnego napisania

 

Wasza W.

 

Zrodla:

Lesley Bremness

A Practical Guide to Growing and Using Herbs

 

 

 

Tagi: , , , , , , , , , , , , , , ,

Komentarze: 14

  1. Grzegorz Makowiecki 14 października 2015 at 10:10 Reply

    Dzisiaj wybieram sie na grzyby, przy okazji nazbieram wyzej wymienionych ziol. Pani Joanno czy dzieci w wieku 5 lat tez moga stosowac wyzej wymienione produkty? Z gory dziekuje i pozdrawiam

    • Joanna Balaklejewska 14 października 2015 at 14:58 Reply

      Podawalam moim dzieciom kiedy byly male i nie mialy zadnych problemow 🙂

  2. Kasia 14 października 2015 at 11:05 Reply

    Joasiu z suszysz kwiaty mniszka czy tez liscie i korzenie na herbate?

  3. Jan 14 października 2015 at 12:11 Reply

    Pani Joanno jaka chlorelle wybrac? Jest tego tyle na rynku, ze nie wiadomo co dobre. Kazdy zachwala i jest tego pod dostatkiem, ale na co zwrocic uwage?

  4. Joanna Balaklejewska 14 października 2015 at 15:04 Reply

    Najlepiej bio. Polecam sklep http://thisisbio.pl/

  5. Anonim 15 października 2015 at 10:58 Reply

    Rowniez jak chlorella to bio, ale trzeba sie przygotowac na skutki oczyszczania dlatego polecam na poczatek 1 tabletke.

  6. Andzia 15 października 2015 at 12:22 Reply

    Dziękuję za ten artykuł. Znalazłam coś nowego, a mianowicie muszę się zaznajomić z lucerną, gdyż do tej pory znałam ją tylko pod postacią kiełków.
    Do tej fantastycznej listy dodałabym koperek, który poza swoimi licznymi właściwościami, cudownie pachnie i mi osobiście przywołuje tym wspomnienie dziciństwa 🙂
    Ściskam ciepło!

    • Joanna Balaklejewska 15 października 2015 at 18:12 Reply

      Andzia, a wiesz, ze bardzo lubie koperek? Mlode ziemniaki z dodatkiem masla i koperku ( wspomnienie z dziecinstwa) 😉
      Teraz go dodaje do salatek i swietnie smakuje z chipsami z dehydratora, zwlaszcza z czerwonymi ziemniakami i jarmuzem.
      Przesylam cieple pozdrowienia 🙂

      • Andzia 15 października 2015 at 21:57 Reply

        Asiu, dokładnie takie samo mam wspomnienie 🙂 I jeszcze maślanka albo kefir do popicia 🙂
        Mi smakuje połączenie koperku z pomidorem, ogórkiem, rzodkiewką (te dwa ostatnie lubię łączyć na talerzu).
        P.S. a od jutra zaczynam poszukiwania kolejnego, tym razem owocu, którego odkrycia dokonałam na Twoim blogu – cherimoya!

        • Joanna Balaklejewska 17 października 2015 at 09:22

          Oj, tak maslanka do mlodych ziemniakow z koperkiem 🙂 Cherimoya jest bardzo smaczna i slodka, smakuje jak waniliowy budyn.
          Czesto z niej przygotowuje lody. Nie znam dziecka, ktore jej nie lubi.

  7. Agnieszka 19 października 2015 at 16:00 Reply

    Chodzi o liść laurowy, czy liść lucerny? Chyba wkradł się jakiś błąd do tekstu…

  8. Agnieszka Marzec 17 listopada 2015 at 12:46 Reply

    Wspanialy artykul

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *