Dzisiaj przygotowałam dla mojej Zuzi słodką przekąskę – nie – nie przekąskę, takie małe Coś, a jednak rozpieszcza podniebienie. cudowne zwłaszcza na pochmurny deszczowy dzień – taki jak u nas dzisiaj. Niebo płacze od rana, ale buzia dziecka uśmiechnięta :).
W zależności na co mamy apetyt koktajl może być podany na zimno lub na ciepło :).
Mus karobowy – energetyzująca łagodność
Składniki:
- Pół filiżanki migdałów lub orzechów (jakichkolwiek)
- 3 kopiaste łyżki proszku karobowego (inaczej mączka świętojańska) – najlepiej surowy, organiczny
- 4 banany mrożone
- Wanilia
- 2 małe łyżeczki syropu klonowego (można dodać miodu lub 2 daktyle)
Przygotowanie:
-
Orzechy i migdały moczymy uprzednio w wodzie minimum godzinę. Dajemy 3 kopiaste łyżki stołowe proszku Karobowego, 4 banany pokrojone w kostkę, wanilię do smaku i 2 małe łyżeczki syropu klonowego. Jeśli nie mamy syropu możemy go zastąpić miodem lub daktylami. Wszystko blendujemy i podajemy z orzechami lub migdałami jako zdrowy podwieczorek.
-
Karob jest zdrowssa alternatywa dla kawy i kakao
Tagi: jak byc zdrowym , na surowo , przepisy , przepisy witariańskie , raw food , slodkie zdrowe jedzenie , wegańskie przepisy , witarianizm , zdrowa dieta , zdrowa zywnosc , zdrowe odzywianie dzieci
Joasiu pyszne :-)uwielbiam ,dziekuje za przepis
I really appreciate this post. I have been looking all over for this! Thank goodness I found it on Bing. You’ve made my day! Thanks again!
rather useful stuff, all in all I picture this is worthy of a book mark, thank you
A gdzie można kupić karob organiczny? Szukam od dłuższego czasu i nie mogę znalaźć
Znajoma kupowala tutaj Agato http://www.naturanet.pl/karob-proszek-z-chleba-swietojanskiego-id-402.html Podobno dobrej jakosci. Nie wiem jednak czy organiczny, ale wiem, iz kolezanka byle czego do ust nie wklada
I simply want to tell you that I’m all new to blogs and really loved you’re website. Very likely I’m going to bookmark your website . You absolutely come with fabulous writings. Bless you for sharing your website page.