Choroba Hashimoto- jak sie ma do tego witarianizm.

Recepta na zdrowie jest dzialanie 😉

images-1

Czy jestem w stanie odnowić swoją skore, która sie mocno postarzała, przez moje odżywianie.

Czy jestem w stanie wyjsć z tego wycieńczenia??

Czy  spragniony organizm nie zacznie odkładać kilogramy z owoców po latach niedożywienia?

Mam wrażenie, że ostatnio moja chora tarczyca (Hashimoto) i głodzenie się skutkują efektem jo-jo, w związku z tym przyszły mi do głowy jeszcze 3 pytania.

Czy wchodząc na drogę wita można nabawić sie nadprogramowych kilogramów?

Jak jeść, żeby rozkręcić zerowy metabolizm spowolniony chora tarczycą i mała ilością przyjmowanych kalorii?

Czy znasz jakiegoś witarianina, który chorował na choroby tarczycy (pewnie trochę dziewczyn boryka się z tą chorobą) i raw mu pomogło się wyleczyć? I ostatnie pytanie od jakich rzeczy należy jeść zacząć żeby odżywić? Które są takie bogate w witaminy i minerały etc?

Czy będąc na Witarianizmie jestem jeszcze w stanie odbudować swoje ciało? Uzdrowić je?

Wyzej wymienione pytania, moga sie przydac innym czytelnikom chooselife, nie sa mi obce, wiec postanowilam na nie odpowiedziec na moim blogu.

Witam Was serdecznie, dzien dobry!

W kazdym wieku warto  odbudowac swoje cialo. Oczywiscie, jesli na lozu smierci przypomni Ci sie, ze mozna bylo lepiej czasami bywa za pozno.

Regeneracja skory ma wiele wspolnego z uzdrowieniem ciala. Na poczatku musimy bowiem wykurowac cialo, wtedy skora sie odnowi. Czasami przejscie bywa bolesne. Zmiana nawykow odzywiania to pozbywanie sie toksyn. Mozemy nagle zaczac tracic na wadze, stan wlosow i skory pogorszy sie, czyli to czego pewnie wolalabys uniknac. Nie twierdze, ze tak bedzie, ale moze sie zdarzyc..

Trzeba zaczac od poczatku. Nie warto sie zrazac. To jak narodziny.

Nasze organy sa z soba powiazane. Kiedy cierpimy, chorujmy, widac to w oczach, na twarzy pojawia sie wysypka i inne problemy skorne, „zajadamy” nasze troski lub przeciwnie – nic nie jemy.

Nie chodzi o to aby w wieku 50 lat wygladac na 20 i na sile sie odmladzac. Najwazniejsze aby byc najlepsza wersja siebie.  Rob co mozesz aby czuc sie dobrze. Poniewaz wazne jest samopoczucie, a wraz ze zdrowa dieta i dobrym  nastrojem pojawia sie  mila powierzchownosc.

Mam na mysli zdrowe oblicze, nie jakies wyznaczone kanony urody przez media. Piekno kryje sie w czystych oczach, milym i lagodnym usposobieniu. Zdrowa skora to nie ta-  pozbawiona zmarszczek, gdyz te i tak kiedys sie  pojawia.

Jednak to mimiczne zmarszczki, nie glebokie bruzdy,  korych nie musisz miec gdyz Twoja skora jest wycienczona spozyciem alkoholu, paleniem papierosow, naduzywaniem solarium i spozywaniem fast-foodow.

Nasze emocje, usmiech, radosc, smutek  sprawiaja, ze robia nam sie „linie” na twarzy.

Nie musisz lubiec starzec sie godnie, ale nie trzeba siegac po drastyczne metody typu botox czy operacje plastyczne. To nie konczy sie dobrze! Botox to trucizna, a „naciaganie twarzy” mozesz zrobic w naturaly sposob.

 

Nigdy

plastic_surgery_by_teelamb-d4hrsg3-800x580

 

Jesli mi nie wierzysz wykonuj czynnosci  ponizej wymienione  regularnie przez miesiac.

 

Odzywiaj sie zdrowo

Nawadniaj sie, minimum 2 litry wody niegazowanej.

Masuj twarz opuszkami palcow ( wystarczy 5 minut kazdgo dnia)

 

Charles Eugster przezyl 95 wiosen. Jest w  doskonalej  formie, a kulturystyke zaczal uprawiac  w wieku 87 lat! Jednak po co tak dlugo czekac, skoro swietnego zdrowia mozesz doznac szybciej?

Charles_Eugster_World_Masters_2009

Kazım Gürbüz 95 lat, cwiczy joge zdrowo sie odzywia

55e4c1ff420dc

 

Znam duzo osob na surowej diecie i stajac z nimi „oko w oko”, nie ma mozliwosci abys nie zauwazyl napuchnietej twarzy od botoxu w wieku lat 50.

Zacietego spojrzenia, podlych mysli.

 

Ludzie koloryzuja, ale Ty nie oklamuj siebie.

 

 

 

Mimi Kirk, ma 75 lat, stosunkowo od niedawna jest na surowej diecie, jdnak przez lata byla wegetarianka.   kobieta, ktora zaraza  usmiechem

advanced-raw-food-concepts-2-24-638

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anette zna kazdy surojad. Urodziła się w 1942. Surojadka z bardzo dlugim stazem.

Jak zapewnia to nie geny, ale „praca” nad soba sprawia, ze dobrze wyglada i doskonale sie czuje.

annette-larkins-ima-300x291

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Markus Rothkranz, rocznik 1962. Niektorzy go nie lubia za blond czupryne i zbytnia ekstrawagancje, ale to nie gra, on taki jest-  szczery, usmiechniety i szalony.  Slyszeliscie aby kiedykolwik zle mowil o innych witarianach, fruterianach? Nigdy!

11healthtop

Wiele innych osob rozpoczelo swoja przygode ze zdrowa zywnoscia w jakims momencie, ale nigdy nie jest za pozno na to aby zrobic ten pierwszy krok!

Ulecz swoje cialo, ale zanim do tego przystapisz pamietaj, ze stres  wyniszcza.

Musisz sobie zdac sprawe, ze na pewne rzeczy nie mamy wplywu, wiec warto sie skupic na tym co jest istotne.

Kiedy bedziesz jesc najcudowniejsze pozywienie w nerwowej atmosferze, nie da Ci ono tyle korzysci co zjedzony w spokoju posilek.

Nie emocjonuj sie  sprawami, na ktore nie masz wplywu.

Aby pozbyc sie fizycznego wycienczenia:

Trzeba usunac z diety produkty, ktore zawieraja cukier, make, jedzenie ktore niszczy od srodka.

Rowniez  otoczenie, ma wplyw na Twoje samopoczucie. Jesli czujesz, ze ludzie z ktorymi sie spotykasz nie sa Ci przychylni, zmien towarzystwo.

Spozywaj zdrowe produkty.

Jedzac  mizernie nigdy nie bedziemy miec ani ladnej skory, ani zdrowych mysli. Pojawi sie depresja, wraz z nia grozne mysli. Cialo starzeje sie. Umieramy za zycia. Widelcem wykopujemy sobie grob.

Wszystkie przetworzone produkty sprawiaja, ze czujemy sie zle, maja wplyw na menopauze, sa powiazane ze stanem, w ktorym obecnie jestesmy. Trzeba wiedziec, ze jedzenie przetworzone to zwykly narkotyk!

Rowniez wstretne chorobsko HASHIMOTO, nie wzielo sie od spozywania zielonych lisci i  picia wody z cytryna 🙂

Gluten, cukier, przetworzone jedzenie

Trudno nam sie go pozbyc z diety.  Ile osob spi po posilku, odczuwa bole. Czy nie powinnismy miec najwiecej energii po jedzeniu?

Pewnie, ale zalezy po jakim.

Jeden mniszek, kilka jablek  zapewni  Ci wiecej wartosci odzywczych niz miska  platkow kukurydzianych zalanych mlekiem ze sklepu.  Kilka kromek  chleba i przemyslowa wedlina? To zwykle smieci.

 

Twoje jedzenie powinno byc soczyste i chrupiace!

„Porzadny”, bezwartosciowy, spuchniety od pustych kalorii, oblepiony cukrem po ktorym skazujesz sie na starosc i choroby, posilek- wyrzuc!

Wiem, ze czasami silna wola nie starcza, gdyz  jedzenie juz nas uzaleznilo.

Dlatego w walce z nalogiem pomagaja zielone soki i szejki.  Owoce najlepiej zjadaj w calosci. Jesli pijesz sok owocowy warto dodac do niego duzo zieleniny. Nie jestem przeciwniczka sokow owocowych, ale tych mniej, wiecej owocow w calosci.

Podstawa w diecie powiny byc dzikie rosliny. ( zwlaszcza jesli chorujesz na Hashimoto)

Bardzo czesto „surojadzi” o tym zapominaja.

Owoce, warzywa, naturalny tluszcz,  ale gdzie miejsce na  dzikie rosliny?

Trudno je dostac w zimie,  dlatego ja wlasnie susze. Nie w wysokiej temperaturze. Warto o tym pamieac

Na zime mam zasuszone –   Pokrzywe, mniszek, bratek i stokrotki. Jesli nie masz mozesz zawsze zasadzic.

Konieczne jest picie sokow z trawy pszenicznej. Trawe bardzo latwo wyhodowac o kazdej porze roku. Przyjemnie smakuje z sokiem z jablek, z dodakiem marchewki. Warto wypijac kieliszek kazdego dnia 50 mll

( Profilaktycznie) Pozniej wystarczy 1 raz w tygodniu lub dwa razy w tygodniu.

Swiezo wyciskane soki pozwola na dostarczenie organizmowi budulca w niezmienionej formie czyli o najwyzszej jakosci. Do sokow  mozna przemycic nawet takie warzywa, ziola czy przyprawy, ktorych  sie nie lubi, jednak sa bardzo wartosciowe.  Wyciskane soki wspaniale alkalizuja organizm. To istotne dla tych, ktorzy odzywiaja sie tradycyjnie. 

Koniecznie przeczytaj http://surojadek.com/soki-i-koktajle/

Osobiscie polecam

Sok z selera naciowgo z jablkiem

Sok z zielonego ogorka

szpinak, jablko, marchew

zielona pietruszka, jablko

ogorek, jablko

Pol lyzeczki startego imbiru i seler naciowy

liscie rzodkiewki, jablko, marchew

korzen selera, marchew

Smoothies, w ktorych jest duzo jagod i owocow lesnych. Szejki  mozesz zrobic geste i zjadac niczym deser.

Co mozna wrzucic do szejka

Lista najpopularniejszych  warzyw:

-szpinak, salata, jarmuz i kapusta ( przy hashimoto raz w tygodniu ) pietruszka,  liscie rzodkiewki,  ogorek,  

Mniszek lekarski, algi, pokrzywa, mieta,  kielki  rowniez mozna uzyc do koktajli.  

Dzikie rosliny sa najlepszym urozmaicniem ( chlorella, spirulina, maca )

Liscie

Liscie brokulu,  kalafiora,  mniszka lekarskiego, lisci buraka

owoce

-jablka, kiwi, brzoskwinie, banany, truskawki, mango, gruszki jagody, ananas, granat, awokado, limonka, cytryna

Stworz wlasny ogrod, na balkonie, na parapecie gdziekolwiek.10363639_895953290463545_6707382568453169508_n

Poprzez spozywanie  owocow nie bedziesz gruba, to dobre kalorie.

Jednak stawiaj na rosliny i tluszcz, zwlaszcza przy Twojej chorobie.  Na witarianizmie powinnas zaopatrzyc sie w tyle surowego jedzenia ile to mozliwe, abys w trakcie glodu nie podjadala tego czego nie powinnas. Jesli poczujesz, ze musisz cos przekasic zrob sobie warzywna zupe z dodatkiem oleju kokosowego na bazie ziol, soli morskiej, dodaj przypraw, ktore lubisz. Kiedy poczujesz glod pij wode, byc moze organizm Cie zwyczajnie oszukuje?

Juz dzisiaj zrob porzadek w kuchni i pozbadz sie produkow, ktore beda Cie”kusily” a zmarnuja zdrowie.

Nie czekaj do jutra.

Warzywa i owoce,  nawet zdrowe tluszcze typu avocado, olej kokosowy nie sprawia, ze staniesz sie otyla.

Nie ma takiej mozliwosci.

Znam grubych „surojadow”. Niestety  ich zapwnienia o surowej diecia nie maja sie nic a nic do rzeczywistosci. Ludzie oszukuja, boja sie przyznac do swoich slabosci.

Na witarianizmie nie mozna byc korpulentnym, nawet jesli od czasu do czasu bedzie sie podjadalo gotowane zdrowe jedzenie,  nie przytyjesz.  To Trucizny sprawiaja, ze cialo sie starzeje i tyje.

Lepiej zjesc cala miske owocow czy warzyw niz jednego snickersa.

Dlaczego skora sie starzeje?

Co jest odpowiedzialne za starzenie sie skóry?  Przede wszystkim my sami robimy sobi krzywde.

Kobiety naduzywaja solarium, palimy papierosy, pijemy alkohol, za duzo cukru i przetworzongo jedzenia.

Pozniej nakladaja na siebie mazidla. Papki rano i wieczorem, „breja” na talerz, „breja” na twarz, kapia sie w papkach.

Co na to skora.

Po trzydziestce, liczba wlokien elastynowych bardzo sie zmniejsza co przyspiesza wiotczenie, powoduje obwisniecia skory oraz podpuchniecia. Jednoczesnie skora zaczyna byc coraz bardziej sucha, poniewaz zanika produkcja tluszczu i tym samym zmniejsza sie zdolnosc skory do gromadzenia wody, jakby tego bylo malo, powolnieje tempo odnawiania sie komorek skory.

 W miare uplywu lat skora staje sie wrazliwsza i bardziej podatna na ataki „wrogow” czyli promienia UV i wolne rodniki, na szczescie nie wszystkie zmiany sa nieodwracalne.

Pamietajmy aby o nasza skore dbac  wczesnie, dobrze pielegnowana napewno pozostanie w dobrej kondycji dlugie lata.  Pielegnowac znaczy-  Im mniej na twarz tym lepiej

Boimy sie starzenia, nie zdajac sobie sprawy z tego, iz bez wzgledu na wiek niektore z naszych organow wewnetrznych maja zaledwie kilka tygodni, a nawet kilka dni.
Jest  tak, poniewaz nasze narzady odnawiaja  sie.

Skora – wiek 2–4 tygodnie

Naskorek lub wierzchnie warstwy skory  odnawiaja sie co dwa do czterech tygodni. Mimo tej odnowy i tak wraz z wiekiem pojawiaja sie zmarszczki, gdyz skora traci kolagen, tracimy enzymy, dlatego musimy wszysko dostarczac za pomoca pozywienia. Karmic i poic skore od srodka!

 

Czerwone krwinki – wiek 4 miesiace

Niezbedny srodek transportu, dostarczajacy tlen do kazdej zywej tkanki oraz odprowadzajace szkodliwe substancje przemiany materii. Srednio zyja 4 miesiace.

Wlosy – wiek 3–6 lat

Wiek wlosa zalezy od jego dlugosci, rosna srednio 1 cm na miesiac. Kazdy wlos zyje do 6 lat u kobiet i do 3 lat u mezczyzn. Nie martw sie zatem, ze odzywiasz sie dobrze i nagle wypadaja Ci wlosy. W miejscu starych zniszczonych wlosow pojawia sie nowe silne i mocne

 

Przyjaciele skory:

– swieze powietrze

– zdrowa zywnosc

– naturalne olejki

– odpowiedie nawadnianie

– relax

– cwiczenia, joga, medytacja

– milosc, bycie dobrym

 

Wrogowie skory:

– alkohol

– papierosy

– biurowe urządzenia np. komputer ( sypialnia powinna byc miejscm wypoczynku, a nie pracy )

– sztuczna zywnosc

– alkohol,

– stres.

– kosmetyki niewiadomego pochodznia

– nienawisc

Jak jeść, żeby rozkręcić zerowy metabolizm spowolniony chora tarczycą i mała ilością przyjmowanych kalorii?

Dokladnie tak jak napisalam powyzej

Najbardzij skup sie na warzywach, sokach z roslin, spozywaj olej kokosowy virgin nawet do kilku lyzek dziennie (5-7 ) bez poczucia grzechu, lniany, ogorecznik.  Koiecznie zakup:

CBD Oil  wspominalam o nim na moim blogu  http://chooselife.pl/2015/09/05/cbd-olej-musisz-poznac-jego-wlasciwosci-poki-siegniesz-po-chemiczna-pigulke/

Duzo zdrowego oleju, jak najmniej cukru.

Rob 1 dzien w tygodnu wolny od jedzenia.

 

Podejrzewam, ze w Twoim przypadku konieczna jest suplementacja, przynajmniej na poczatku.

Jod

Witamina D3

Selen

Witamina B12

 

Czy znasz jakiegoś witarianina, który chorował na choroby tarczycy (pewnie trochę dziewczyn boryka się z tą chorobą) i raw mu pomogło się wyleczyć?

Znam 4 osoby,  ktore wyleczyly sie z tej  choroby i rzeczywiscie byly surojadami, teraz sa weganami, unikaja wciaz cukru  przetworzongo jedzenia, jednak wyleczyly sie dzieki surowej diecie i glodowkom.

Poznalam rowniez mnostwo kobiet i mezczyzn, korzy umierali na raka, walczyli z alergiami i innymi  roznymi przypadlosciami, a lekarze rozkladali nad nimi  rece… Do tej grupy naleze ja i moj maz.

Jak zatem zaczac jesc?

Dzien rozpocznij od zielonego soku lub smoothie, spozywaj proste jedzenie.

Zadnych ofoliowanych produktow, z puszki, mikrofalowke wyrzuc, jesli posiadasz. Naucz sie przygotowywac delikatne warzywne zupy.

 

Nie poddawajcie sie. Pracujcie  nad swoja silna wola i kazdego dnia zastepujcie niewlasciwe jedzenie tym zdrowym

fruits

 

 Zadbaj o swoje ciało. To jest jedyne miejsce, w którym mieszkasz.

-Jim Rohn

 

Trzymam kciuki!

 

Wasza witarianka

 

 

 

 

Tagi: , , , , , , ,

komentarzy 12

  1. Chora 3 grudnia 2015 at 19:09 Reply

    Artykul przeczytalam i powiedzialam o nim mojej lekarce.
    Niestey dla mnie juz nie ma nadziei, u mnie wszystko jest naprawde zaawansowane. lekarka byla zla, bo dlugo nie robilam badan. Wtedy daloby sie jeszcze zrobic profilaktyke, ale teraz juz jest za nie i do konca zycia bede musiala przyjmowac lekarstwa. Nie lubie byc od czegos uzalezniona, nigdy nie lubilam tabletek 🙁

    • Joanna Balaklejewska 4 grudnia 2015 at 13:49 Reply

      Chora jak chcesz byc do konca zycia obolala i slaba, to bierz leki, ktore Ci lekarz przepisze. Pytanie czy tego wlasnie pragnisz, a moze sie boisz?
      Proponuje zmienic styl odzywiania, a z lekarzem mozesz byc wciaz w kontakcie.

  2. Ania 3 grudnia 2015 at 19:15 Reply

    Ignorancja lekarzy lub ich niekompetencja mi najbardziej w tej chorobie przeszkadza.
    Na surowej diecie nie jestem, ale na pewno przejde. Jak wytlumaczyc, to, ze kiedy nie spozywam glutenu juz czuje sie lepiej? Zabronilam mojej babci gotowac dla mnie, bo jej zarcie jest smaczne, ale zapedzi mnie do grobu, a babcia byla z mna cale zycie, bo rodzice oddali mnie do domu dziecka i tak mi zycie osladzala i umilala jedzeniem. Nie mam jej tego za zle, bo skad niby miala wiedziec, ze mnie truje?Teraz juz wiem duzo wiecej, slepa nie jestem.
    Chora nie sluchaj lekarzy, przeczytaj co Joanna napisala, bo to bardzo madry artykul.

    • Joanna Balaklejewska 4 grudnia 2015 at 13:45 Reply

      Nie kazdy lekarz jest zly, jednak warto szukac innych sposobow, aniz pigulka.

  3. Kill Bill 3 grudnia 2015 at 19:38 Reply

    Eugster wcześniej, ale też w zaawansowanym wieku, bo w kategorii masters był wiele razy mistrzem świata w wioślarstwie. Po osiemdziesiątce uznał, że mięśni ma już mało, więc zajął się dźwiganiem ciężarów. Z tego prosta nauka: wszystko można zmienić w zależności od potrzeb. I rzeczywiście mięsień jest potrzebny na stare lata. Ludzie umierają/chorują, bo tracą zbyt wiele mięśni i masy kostnej.

    • Joanna Balaklejewska 4 grudnia 2015 at 13:46 Reply

      Tak, dlatego warto pracowac z cialem, wzmacniac je, trenowac, nie bac sie cwiczyc!

  4. karolina 5 grudnia 2015 at 10:52 Reply

    Bardzo dziekuje!

  5. Debbie 17 grudnia 2015 at 22:51 Reply

    Pani Joanno,

    Co Pani rozumie przez ‚dzień bez jedzenia’? Chodzi o niejedzenie niczego cały dzień? Wydaje mi się to trochę nieosiągalne 🙁 Czy może chodzi o detoks sokowy?

    Mam też pytanie co do kremów, uważa Pani że wieloetapowa pielęgnacja twarzy nie jest dobrym rozwiązaniem? (typowo azjatycka strona dbania o urodę, a panie tej nacji skór nie mogą się powstydzić)

    Z góry dziękuję za odpowiedź :))

    Pozdrawiam!!

  6. Joanna Balaklejewska 19 grudnia 2015 at 08:37 Reply

    Droga Debbie czasami glodowka o wodzie okazuje sie najlepszym rozwiazaniem, jednak wiem, ze duzo osob nie jest w stanie sobie tego wyobrazic, dlatego pozbywajac sie pewnych produktow z diety mozemy sobie duzo pomoc. Bardziej polecam soki warzywne niz owocowe.

    To prawda, ze Azjatki maja piekna cere, jednak z wlasnego doswiadczenia widze, ze nawet kobiety, ktore uzywaja duzo kosmetykow do pielegnacji cery borykaja sie z problememi skornymi. Dlatego tak wazna jest pielegnacja od srodka.

    Czasami zapominam nawet posmarowac buzie olejkiem na noc, gdyz skora jest miekka i nawilzona. Nigdy taka nie byla, raczej sucha. Teraz mam 40 lat i wiem, ze zdrowe odzywianie duzo mi w tym pomoglo. Dlatego lubie dzielic sie doswiadczeniem.

    Oczywiscie jesli ktos ma sprawdzone, kosmetyki bez chemii, dlaczego z nich zrezygnowac? Trzeba tylko czytac ich sklad i pamietac- drogie nie znaczy lepsze.

    Pamietam kiedy 10 lat temu za 3 kosmetyki w salonie kosmetycznym potrafilam zaplacic 1 tys zl. Byly to azjatyckie kosmetyki. Uzywalam ich 3 miesicace, oprocz tego, ze pieknie pachnialy, nie zdzialaly cudu obiecanego. Skora domagala sie wiecej i wiecej. Do kompletu zakupilam koejne tej samej firmy, robilam dermabrazje. Skora stala sie wiotka niczym trzcina na wietrze. Uzywalam wielu kosmetykow do pielegnacji.

    Byc moze komus one pomagaja, jednak warto obserwowac skore, dlaczego potrzebujemy, az tylu?

    Kiedy kroje ogorek zawsze przecieram nim twarz, to najlepszy tonik, dla kazdej kobiety, cytryna na zmarszczki! Olej kokosowy i inne olejki 😉

    To Droga Debbi tylko i wylacznie moja opinia.

    Pozdrawiam Cie pieknie.

  7. jakzdrowojesc 15 lipca 2016 at 10:56 Reply

    Bardzo często sięgam do Twoich postów Joanno – są bardzo motywujące. Twój blog jest dla mnie źródłem wiedzy. Hashimoto jest bardzo trudną chorobą. Zajmuję się dietoterapią i pracuję również z chorymi na zapalenie tarczycy. Jest jeden wspólny mianownik dla tych chorych – wypierają chorobę, nie chcą jej zaakceptować, widzą wszystko w ciemnych barwach i przez częste stany depresyjne zwyczajnie nie mają siły walczyć, albo czegoś zmieniać. A kluczowa jest dieta. Wielu pomaga paleo. Ja jednak w swoich dietach zachęcam do witarianizmu. Sama doświadczam uzdrowicielskiej mocy warzyw i owoców. Staram się też karmić moje dziecko w zgodzie z naturą – nie choruje i świetnie się rozwija. Nie lubi nowych owoców, ale smoothies z dużym dodatkiem zieleniny zjada w zasadzie codziennie.
    Tu opisałam przypadek Magdy – chorej na Hashimoto: http://jakzdrowojesc.pl/przypadek-magdy/ A jednak się da!
    Niedawno zakończyłam dietoterapię Ewy – chorej na stwardnienie rozsiane – też się da wyleczyć tę chorobę dietą!! Ewa normalnie widzi, ma pewną lewą stronę, która wcześniej była sparaliżowana, nie boi się, że spadnie stojąc nad przepaścią czy nawet na krawężniku. 70% tego co jadła było surowe, jeden dzień w tygodniu była tylko na własnoręcznie wyciskanych sokach i jeden dzień tylko na surowym wikcie. Dietę oczywiście kontynuuje i tak już zostanie, bo chce być zdrowa.
    Pozdrawiam znad miski sałaty, pietruszki (z własnego ogródka) z pomidorem, ogórkiem kiszonym, cukinią, polane kefirem kokosowym wg Twojego przepisu.
    Dzięki, Anka

    • Joanna Balaklejewska 18 lipca 2016 at 13:32 Reply

      Aniu wspaniale! Moje wielkie gratulacje. Bede polecala Twojego bloga. Cudownie czytac o takich przypadkach ludzi, ktorzy nie poddaja sie i daja sobie szanse.
      To prawda co glosi powiedzenie „Czasami czlowiekowi latwiej zmienic religie, niz przyzwyczajenia” Znam umierajacych ludzi, trzymajaco sie kurczowo swoich niezdrowych przyzwyczajen. Szkoda, bo wiele istnien mozna byloby uratowac odpowiednim „jadlem”.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *